한국의 명절은 가족과 친구, 지인들과 함께하는 소중한 시간입니다. 그러나 명절은 자주 스트레스를 유발하고 명절 후에는 명절증후군이라고 불리는 특별한 현상을 경험하는 경우가 많습니다. 명절 피로와 명절증후군은 많은 사람에게 익숙한 경험이며, 이 문제들을 이해하고 대응하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 명절의 피로 명절은 여러가지 준비와 행사로 인해 물리적, 정신적으로 피로를 느끼게 만들 수 있습니다. 음식 준비, 청소, 선물 준비, 가족 모임, 예절, 교제 등 많은 일정이 명절 기간 동안 겹칩니다. 이 모든 것들은 명절을 즐기고 가족과 함께하는 것이 중요하지만, 동시에 피로를 유발할 수 있습니다. 스트레스와 피로는 물리적 건강에도 영향을 미치며, 명절 기간에는 충분한 휴식과 관리가 필요합니다. 명절을 즐기면..